Jul 22, 2018 - アンチエイジング    Comments Off on 人はシワで年齢を判断される

人はシワで年齢を判断される

男女に関係なく、人は目元のシワの深浅やほうれい線の強弱で年齢を判断されます。
たとえば、30代前半の女性なのに、目元にシワが出ていることから40代後半だと思われたり、逆に、40代後半なのにほうれい線が目立たないことから30代半ばに見られるなどシワひとつで外見印象がぜんぜん変わってきます。

ところで、気になるシワの原因ですが、加齢やお肌の潤い不足、睡眠不足、洗顔をはじめとしたスキンケア不足などが挙げられます。なかでも、お肌の潤い不足には要注意。お肌が乾燥してしまうとシワになりやすいとさ
れています。

ていねいに洗顔をしてこまめに保湿クリームや保湿ジェルを塗ることは効果的ですが、身体の内側からの水分補給も忘れないようにしましょう。

とくに夏場は汗をかきやすく、水分が足りなくなると脱水状態を起こしてしまい、細胞内にある水分が外へ出てしまいます。
水分の摂り過ぎは腎臓に負担をかけてしまうのでおすすめできませんが、一日に1.5ℓから2ℓ程度の水は適正な量だとされています。

朝の起きがけ時や朝食時、昼食までの時間など、こまめにコップ一杯程度の水を努めて飲むようにしてください。

よくお茶やコーヒー、清涼飲料水を水代わりに飲む人がいますが、カフェインや糖分が含まれているため、好ましくありません。

また、「私はビールで水分補給をしている」と言う人を見かけます。実は、ビールには利尿作用があるため、飲み過ぎると脱水状態を招くことがあるので注意が必要です。

ミネラルウォーターを適度に冷やし、こまめに飲むことがお肌の潤いを守るために効果的です。

そういえば、知り合いが「目元のシワやクマ、ほうれい線に効果的なんですって」と言いながら紹介してくれたのが、目元専用美容液のアイウルルでした。

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